Aleš Lamka a Pavel Vacek - společný trénink zad a ramen
17. 11. 2022


Extrifit
Články bloggera
-
10 pravidel pro vaše ramena (5457 zhlédnutí)
-
Síla trupu (9871 zhlédnutí)
-
Triceps dělá objem paže. (33268 zhlédnutí)
-
Trénink 10x10 (14737 zhlédnutí)
-
Půlnoční svačinka pro podporu nárůstu svalové hmoty (15591 zhlédnutí)
-
Odměna za výsledek - ročník 2023 (2808 zhlédnutí)
-
CHCETE MOHUTNÁ RAMENA? ZKUSTE TROCHU JINÝ TRÉNINK! (69403 zhlédnutí)
-
(skoro)zázrak jménem Glutamin (3746 zhlédnutí)
-
Brambory, vynikající příloha pro sportovce (10630 zhlédnutí)
-
Natržení bicepsu – hrozba kulturistů (31657 zhlédnutí)