Co nechci vidět ve fitness v roce 2026

Silvestr Stallone je tady, budeme se radovat, co se do nás vejde a cedit nucené úsměvy skrz zuby na všechny kolem. Někdo bude bilancovat úspěchy, jiný počítat šrámy a ztráty a všichni se budou upínat k tomu, až 6 přeskočí 5 na konci letopočtu. Jako by se mělo stát něco převratného. Největší změna přitom bude leda to, že bujaré veselí a vtipné historky umělců z Prahy v televizi na chvíli přeruší ta nám všem známá orchestrálka. Přesto je kalendářní rok časovým úsekem, který něco ohraničuje. Takže když jsem včera napsal, co bych rád viděl ve fitness světě i v následujícím roce, teď je na čase vyznat se z toho, co bych nejradši už neviděl nikdy, natož v příštím roce.

Co bych rád viděl ve fitku i v roce 2026

Tlustý nahatý chlapi v šatně…

Je dost možný, že hned zkraje naštvu pár korpulentních pánů. Je mi to fuk. Já vím, že se snažíte, vím, že bych vám měl zatleskat, když jste se rozhodli s tím panděrem něco udělat a cením vůli každého, kdo to dokáže dotáhnout do konce. Ale pokud seš někde na začátku cesty, uvědom si jednu věc. Příroda k nám byla, co se týká vizuální stránky, krajně nefér. Pokud má žena nějaké to kilo navíc, pořád se na ní dá se zalíbením spočinout okem. Mnohdy i lehce korpulentnější dáma vypadá lépe než vrcholně cvičící dáma. Ale co muži? Bez viditelných svalů jsme jen beztvará, hnusná, ničím nezajímavá hrouda hmoty porostlá chlupy. Takže je dobře, že se s tím rozhodnete něco dělat. Ale pokud je někdo tlustý tak, že mu nejde nahmatat puls, měl by svůj veřejný producíring v rouše Adamově zkrátit na nezbytné minimum a mazat pryč. Nedá se na to koukat. Navíc jeden pak neví, jestli je v té správné šatně. Lítá mu tam tvor, co má prsa, řiť, bradavky, ale pinďoura nevidět…

Tak gain už se prý bez pain klidně obejde...

Smradlavý tréninkový hadry

Když už jsme u těch pořádných chlapáků, pojďme se zaměřit i na jiné vjemy, než je jenom zrak a estetika. Třeba čich. Někteří borci pojali hardcore trénink trochu sveřepě. Myslí si, že hárdcór je řvát jak kretén u prvního opakování, jebnout s činkou o zem u čtvrtého opakování a nechat naložený legpress po tom zbytku opakování. Aby všichni viděli, že jsou siláci, navíc po hárdcór sérii, vyčerpaní brutal, že nemůžou sundat kotouče. A protože jedou bomby jak kurvamatafaka pořádný chlapy, na nějaký buzerantský sraní s nějakejma hadrama nemaj čas. A navíc má každej chlap, co tvrdě dře, pořádně smrdět. Takže hadry na cvičení je třeba prát výhradně v Hnusilu. Fajn… Ale pak to může jednoho otravovat, když se dovnitř fitka kvůli těmhle typům slétaj hejna much na fekální raut…

Strčte si ty mobily do pr.... A konečně se zlepšíte.

Série složené z videí na TikToku a Instagramu.

Pokaždé, když napíšu nějaký článek o tom, že telefon ve fitku, respektive poblíž ruky, je největší brzda vaší intenzity a progressu, objeví se pod tím v diskusi doslova desítky komentářů, kteří tvrdí, že ho používají jen na hudbu, motivační videa, nebo jako zápisník sérií a použitých vah. To určitě. Pokaždý, když svým okem zahlédnu někomu na dispej, je tam nějaká píčovina. Tanečky z TikToku, 200 kilobajtů smajlíků ve whats upu a jednou mi jeden borec řekl, že si mezi sériemi udělá na mobilu úkoly do školy. Ok, tak aspoň něco smysluplného. Nikoliv však, když si chce někdo jiný udělat tréninkový úkol na jím obsazeném peckdecku. Už se ani neptám, jak dlouho tam dotyčný/á bude, ale kolik sérií reelsek na instagramu tam ještě má. Přece jen to dává přesnější obrázek o promarněném čase a čekací době.  Ale světe div se, na tuhle seriózně položenou otázku většina lidí reaguje tak, že už tam vlastně skončil…

Parazity ve videích.

Když už jsme u těch videí na těch sítích, určitě jste viděli taková, kde někdo cvičí, většinou někdo známý a s výsledky a v dolní části displeje vykukuje hlava někoho neznámého a bez výsledků, která zvedá intenzivně obočí, dělá grimasy jak kdyby na něm testovali anální hračky, drbe se na bradě a pak spustí přednášku o tom, jak dotyčný, to dělá celé blbě a jak by to podle tohohle vyschlého hlavouna mělo být dobře… Naposledy jsem viděl takto rozebírat trénink Shawna Claridy a rozebírač se jmenoval… Ehmm, nemám šajnu… Neříkám, že někdy nějaké videa a tvrzení v nich není dobré uvést na pravou míru. Určitě je. Vadí mi spíš ta parazitická forma, kdy někdo něco natočí a někdo mu to ukradne i s tématem. Chápu, nastavením videa to ten autor umožní, algoritmus to podporuje, protože lidi milují konflikty, no name parazit si tím rychle zajistí to, že už není takový no name a všichni jsou spokojení. Ale já na to koukat nebudu. Leda by tam ty xichty dělal Rowan Atkinson (Mr. Bean).

Jo… a taky doufám, že už brzy pomine ten trend, jak si něco vezmete, ochutnáte, píchnete, šňupnete, strhnete a cítíte se jak ten pán v exaktickém modrém opojení. Můj dispej po pár takových videí vypadá, že ujíždím na Šmoulech…

No a nakonec trochu vážnější téma.

Průšvihy nadohled, řešení v nedohlednu...

Nechci vidět umírat mladý fitness lidi…

Teda aby bylo jasno, nechci vidět umírat žádný mladý lidi, ale zrovna předevčírem jsem jich napočítal na profilu Shawna Raye 13 za tenhle rok, a to tam rozhodně neměl všechny. Cvičenců, závodníků, lidí kolem fitness, kteří nás tento rok opustili dřív, než je obvyklá záruční lhůta. Nutno dodat, že to bylo z celého světa a nemám ponětí, kolik z nich zemřelo v důsledku užívání zakázaných látek a kolika z nich vybouchnul doma plyn, zrovna když si ohřívali rejži. Vím jen, jaká je mentalita závodníka, vím, že každý chce udělat ten poslední krůček k dosažení kýženého cíle za každou cenu, ale Silvestr je možná právě to období, kdy bychom si měli zrevidovat své možnosti a říct si, co má jakou cenu a za kterou hranu už jít nelze. Zkrátka, těch úmrtí bylo tenhle rok na můj vkus nějak moc, jedno bylo extra bolestné a já měl potřebu to napsat. Takže sorry, jestli jsem vám znechutil chlebíček v očekávání silvestrovské řachandy. 

A po tomhle neradostném zjištění, že jednou všichni natáhneme brka, akorát někdo dřív a všichni dohromady budeme zítra tomu skonu zase o rok blíž, bych vám chtěl popřát, abychom se příští rok zase sešli v plné síle s kypícím zdravím, a ještě krásnější a chytřejší, než jsme teď. Užijte si rok 2026 Extrifiťáci.

Je mi líto, že další káru už spolu nepotáhneme...