Uvidíte setřih z tréninků hamstringů a ramen. Nahlédneme na aktuální suplementaci, popovídáme si o blížících se závodech Romania Pro a Evls Prague. Dozvíme se, jaké změny a jakým způsobem dělá Honza cardio a jaké je jeho aktuální váha. Video našlapané informacemi týden před soutěží.

Extrifit Hydro Isolate 90 2000 g

Hydro Isolate 90 obsahuje výhradně hydrolyzované – enzymaticky předtrávené bílkoviny.

Extrifit Carni 120000 Liquid 1000 ml

Kulturistický trénink je řadou za sebou jdoucích silových sérií, ale vzhledem k jeho celkové délce jej můžeme považovat za silově-vytrvalostní zátěž, …