JAN TUREK - Už jen 3 týdny do TSUNAMI PRO ITALY 2022
21. 9. 2022

Trénink stehen, příprava jídla, řešení zdravotních trablů, jak se vypořádal s nemocí a jaké to mělo následky v tréninku. To vše v právě vydaném videu Jana Turka.

Extrifit
Články bloggera
-
CHCETE MOHUTNÁ RAMENA? ZKUSTE TROCHU JINÝ TRÉNINK! (68671 zhlédnutí)
-
(skoro)zázrak jménem Glutamin (3477 zhlédnutí)
-
Brambory, vynikající příloha pro sportovce (10447 zhlédnutí)
-
Natržení bicepsu – hrozba kulturistů (31204 zhlédnutí)
-
Vitamin E - Šampion mezi antioxidanty (1702 zhlédnutí)
-
Trénovat s antibiotiky, nebo ne? (751 zhlédnutí)
-
5 největších chyb v tréninku ramen (21203 zhlédnutí)
-
Jdeme nakupovat, aneb jakým potravinám dát v obchodě přednost (2624 zhlédnutí)
-
Aleš Lamka a Pavel Vacek - společný trénink zad a ramen (474 zhlédnutí)
-
Pavel Koukal - Be Humble 8 - nový trenér a fajn nákup (623 zhlédnutí)