Luboš Chládek - na podzim budu mít o 5 kg svalů víc

Autor: Pavel Vacek

 

Trénink ramen Luboše Chládka v Extrifit Gymu v Hradci Králové.

Vyzkoušeli jsme venkovní zónu, sluníčko Lubošovi nasvítilo formu, a nám zase na displeji schovalo, jak máme brutálně zaprasenou čočku. Dozvíte se i oblíbené provedení tlaků na ramena, proč bude mít Luboš víc svalů a kdy bude zase závodit. Samozřejmě nechybí aktuální předtréninková suplementace. 

 

Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g

Ve světě sportovní výživy bývá často srovnáván účinek argininu a citrulinu (arginin se tvoří z citrulinu). Někteří odborníci se přiklánějí k vyšší efe …

 

Extrifit Actinox 620 g

Naprostá revoluce v oblasti "NÓček": produkt, který funguje celý den – ACTINOX®! ACTINOX® obsahuje tři formule (MATRIX) s 35 340 mg účinných látek v m …

 

Luboš Chládek: Jak efektivně přibírat