Pavel Koukal - Záda umím procítit až po osmi letech tréninku

Autor: Pavel Vacek

 

Přišel Pavel Koukal konečně na to, jak se cvičí záda? Proč nemá sílu na přítahy? Jak probíhá jeho objemovka a v čem vidí přínos vynechání celé sezóny? To vše uvidíte ve videu, plus si ještě pinkneme bicáček a mrknem na aktuální formu.

 

Extrifit Aminofree Peptides 400 g

Jedná se o sofistikovanou kombinaci výhradně volných (free form) aminokyselin v plném aminospektru s naprosto novou a revoluční formou značkových pept …

Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g

Citrulin je mezi sportovci proslulý jako silný stimulant produkce oxidu dusnatého (NO), který účinně podporuje prokrvení svalů. Jejich správné prokrve …

 

Pavel Koukal & Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsu