Pavel Vacek - Suplementace v dietě

Reprezentant v kulturistice masters Pavel Vacek vás provede svou celodenní suplementací v přípravě na MS. Tipy, rady a návod na užívání doplňků v období, kdy chcete ubrat tuk a zároveň budovat svaly. 

 

Pavel Vacek

Články bloggera

  1. Martin Medvedyk - Dřepy na monoliftu (159 zhlédnutí)

  2. Jaký je rozdíl mezi proteinem a gainerem? (51424 zhlédnutí)

  3. Shyby na hrazdě a jak na ně. (922 zhlédnutí)

  4. Počítání kalorií je prý nesmysl. A zhubnout teda chcete jak? (948 zhlédnutí)

  5. Je nabírací fáze opravdu nezbytná? (1043 zhlédnutí)

  6. Sraz Extrifit Clubu v roce 2023 (1235 zhlédnutí)

  7. Jan Turek - Legday pod vedením Lukáše Osladila (84 zhlédnutí)

  8. Dvacet prověřených zásad pro začínající cvičence (952 zhlédnutí)

  9. Cizí genetika není tvoje výmluva (3390 zhlédnutí)

  10. Ty vaše reklamy jsou podvod! (1090 zhlédnutí)