Proč jsem v MINICUTU a můj názor na přehnanou TECHNIKU cvičení

Autor: Pavel Vacek

 

Pozvánka na Extrifit Cup. Co se tam bude dít a jak se Luboš připravuje na exhibici, kterou tam bude mít? Názor na přehnanou techniku cvičení a ukázka PUSH tréninku. 

 

 

Luboš Chládek - trénink hamstringů

 

Luboš Chládek - Kdy a jaký použít protein a jaká je univerzální volba