Na začátek jen uvedu, že se o substituční léčbě testosteronem budu zmiňovat tím anglofonním výrazem TRT, aby mi neodumřely prstíčky. Děkuju za pochopení.

Substituční léčba testosteronem je top topic téma za posledních pár let. Je to propagováno už všemožně a reklam je na to taky dost. Na jednu stranu dobrý a fakt tomu fandím, ale na druhou stranu… každá mince má dvě strany. Co mě totiž s prominutím sere je okolnost, kdy je TRT indikována mladým mužům, kteří jí vlastně ani nepotřebují. Ať už do toho TRT mlaďáci jdou jen z důvodu, aby byli in, nebo je jejich hladina testosteronu v normě a chtějí si jí zvednout na tu vyšší hranici… fakt nevím. Jakou pravdu vám ale nikdo o TRT neřekne?

Pokud jste svoje % tuku zredukovali na rozmezí mezi 12–17 %. Pokud dostatečně spíte (7+ hodin denně). Pokud jste svědomití ve vašem stravování a nekonzumujete nesmysly. Pokud nejste v kalorickém deficitu. Pokud se vystavujete sluníčku, nebo zobete vitamín D a vaše hladina testosteronu je stále nízká (deklarováno opakovanými krevními testy), protože máte nějaký zdravotní problém? Tak samozřejmě, TRT vám může doslova změnit život.

Ale pro 95% mužské populace je TRT pouze a jen brzda, nebo dokonce zpátečka. Pokud je vaše hladina testosteronu v normě, nebo hraniční a vy i přesto skočíte na TRT, budete si ve skutečnosti škodit v dlouhodobém zdraví a dlouhověkosti. Tady je proč:

- Vaši přirozenou hladinu testosteronu si kompletně vypnete (dovolím si říct, že už to bude jednosměrka, kdy se vaše přirozená hladina testosteronu nemusí vrátit). To záleží na dávkování a taky na tom, jak dlouho byste na TRT byli. Čím vyšší dávka a čím déle na TRT jste, tím menší pravděpodobnost opětovného „nahození“ vlastní produkce testosteronu je

- Nebudete plodní (a tady je potřeba si to kurev… promyslet). Jen proto, že je mi 25 a mám nižší hladinu testosteronu si teďka můžu až do konce života vyřknout rozsudek toho, že nebudu moct mít dítě tou normální cestou. Jasně, jsou v dnešní době možnosti, jak dítě mít, ale přece jen ta přirozená cesta je nejkrásnější a nejlepší, ne?

- Můžete se potýkat s vedlejšími účinky látek. Pokud se rozhodnete jet sami na vlastní triko bez toho, aniž by vám váš doktor předepsal takzvanou „lékárnu“ což je testosteron, který byl vyroben farmakologicky a je to ta nejčistší forma testosteronu vůbec, je tady spoustu rizik, se kterými se můžete potýkat. A to nemluvím o těch rizikách, které jsou spojené se samotnou aplikací.

- Riskujete zhoustnutí krve, estrogenové výkyvy, změny nálad a podobně…

Z normálního vysoce funkčního, praktického a stálého chlapa se stanete závislým na dávkách po celý život. To neberte nějak špatně, nebo že bych to jakkoli polehčoval, dělal si z toho srandu, nebo tím opovrhoval, ale je to tak.

Pokud jste zdraví a cítíte se tak. Pokud máte okolo 15 % podkožního tuku, spíte dobře, stravujete se svědomitě, tak nepotřebujete TRT. To, co potřebujete, je podpořit vaše tělo v tom, aby samo produkovalo co možná nejvíce testosteronu je to možné.

Když začnete stárnout, nezbyde vám než nastoupit na šikmou plochu zločinu.

Co vám může pomoci?

Zinek, magnezium, boron: Klíčové minerály, které podporují volný testosteron a redukují SHBG (sex hormon binding globulin). O SHBG jsem se již zmiňoval v předchozích článcích, tak si to prosím najděte v nich, abych to tady nemusel vypisovat celé znovu.

Vitamín D3: Hormon, který nám dodává slunce. Pokud tedy není léto a vy nejste na koupáku od rána do večera, doporučuju ho zobat externě.

Tongkat Ali + Forskolin: Prokazatelně silné a vědecky prověřené substance, které zvyšují testosteron (testosreon boostery).

Na e-shopech najdete již hotové formule, které zvyšují tvorbu testosteronu, avšak pokud v nich nejsou tyhle substance, jsou to opravdu vyhozené peníze. Sám jsem si vyzkoušel brát tyhle substance, kdy jsem dbal na jejich kvalitu a sám za sebe říkám, že jednak pocitově a jednak dle krevních testů byl prokazatelně znát jejich účinek. Jednak jsem se líp cítil, ale abych pravdu řekl, taky jsem líp vypadal. Nebylo to teda ovlivněno jen placebo efektem, i když ten taky mohl do jisté míry zapůsobit, nicméně ty krevní testy mluvili za sebe. Cítil jsem se více energický, byl jsem více ambiciózní, pociťoval jsem lepší regeneraci nejen z tréninků, ale i z mimo-tréninkových aktivit, moje partnerka byla šikanována více, než obvykle (snad si rozumíme), a taky jsem celkově vypadal tvrdší, plnější a štíhlejší.

Extrifit Vita-D3K2 2000 IU/CPS 120 cps

Jedna kapsle denně a máte splněno! 1000 % denní dávky vitamínu D3 + 120 mcg přírodního vitamínu K2 v šetrných softgelových kapslích. Ověřená a mimořádně účinná kombinace pro vaše svaly, kosti a imunitu.

Pokud tedy nejste od pana doktora na základě krevních testů, které jsou opakované, hypogonadální a nezkoušeli jste bojovat se všemi možnými prostředky, na to TRT se vykašlete. Opravdu to není žádná zkratka, nebo výhra. Je to past. Podpořte vaše tělo přírodně a snažte se mu jít naproti jak jen to jde. Pokud by selhalo všechno ostatní, tak TRT tady bude pořád, jen potom už to bude daleko horší, protože je to většinou jednosměrka.

Navíc… a o tom jsem se taky zmiňoval v jednom z předešlých článků, ale zmíním to tady znova. Pokud je vaše přirozená hladina testosteronu v normě a vy si jí chcete nějak externě zvýšit, ale zároveň zůstat v té optimální hranici, tak se s vaší svalovou hmotou nestane absolutně nic. Teď to trochu vysvětlím. Vaše hladina testosteronu je 14 jednotek a vy si chcete s TRT dopomoci například na 30 jednotek, tak to pro tělo nebude absolutně žádná změna, co se z hlediska svalové hmoty týče. Co se psychiky, chování, emocí a vystupování týče, tam to může být u každého jedince trochu jiný. Ale svalová hmota zůstane neměnná. Možná zredukujete tuk o nějaké %, ale taky to nebude Bůh ví jak slavný. Pokud tedy uvažujete o TRT jen z toho hlediska, že byste si tím o něco málo zvedli vaší naturální hodnotu testosteronu o nějakou jednotku na víc, tak to opravdu není moudrý řešení. Kecat vám do toho nebudu, ale jak jsem říkal už předtím… je to jednosměrka a je třeba koukat do budoucna. Jen proto, že teďka máte nějaký problém a chcete ho co nejrychleji vyřešit neznamená, že byste měli sáhnou ihned po té nejrychlejší možné variantě a doufat, že se to obejde bez následků. Jsou případy, kdy byla TRT nasazena a dotyční jedinci se obešli bez jakýchkoli vedlejších účinků. Dokonce měli i bez problémů děti a mohli žít šťastný a spokojený život. To zase píšu proto, abych tady nevypadal jako někdo, kdo tuhle možnost terapie démonizuje a brojí proti ní. Jak jsem v úvodu psal… tahle možnost je skvělá, a hlavně v dnešní době, kdy se to všechno zdokonaluje a jde to dopředu, tomu opravdu fandím. Jen mě prostě vadí, když se to dostává do povědomí lidí, kteří by s tím neměli mít vůbec co dočinění a neuvědomují si ty následky, které to může doživotně mít.

Proto k téhle možnosti terapie přistupujte svědomitě. Opravdu to není prdel a není to jen nějaké „polechtání testosteronu“ jak se můžete od spousty lidí dozvědět. A pokud vám někdo bude tvrdit, že je to bez jakýchkoli vedlejších účinků… vzpomeňte si na těch pár slov, které jsem v tomhle článku zmiňoval.