Vojta Koritenský v jednom z prvních "ostrých" tréninků nohou. V jaké je kondici a stavu jeho noha po utržení kvadricepsu, jaké používal rehabilitační cviky a jaké má rady pro někoho, kdo nemůže delší dobu cvičit nohy po úrazu? To vše se dozvíte během tréninku a po něm. 

Extrifit Actinox 620 g

Produkt Actinox ® Nitro Peptides je určen pro všechny, kdo usilují o nárůst svalové hmoty. Hlavní složkou produktu je patentovaně chráněné ActiNOS ®(selektivní nitro peptidy a frakce modifikovaného, částečně hydrolyzovaného syrovátkového izolátu).

Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g

Užijte si maximální "pumpu" s produktem 100% Pure Citrulline! Obsahem je volná aminokyselina L-citrulin v praktické sypké formě, ideální pro rychlou přípravu chutného předtréninkového nápoje. Citrulin je mezi sportovci proslulý jako silný stimulant produkce oxidu dusnatého (NO), který účinně podporuje prokrvení svalů. Jejich správné prokrvení je klíčem ke svalovému růstu, regeneraci a dosažení optimálního sportovního výkonu!

Vojta Koritenský, Pavel Koukal - trénink prsou a tricepsu