Vojta Trnka - Naučím vás cvičit ramena
Autor: Pavel Vacek
27. 5. 2026
Vojta Trnka IFBB Pro vás provede svým unikátním tréninkovým splitem zaměřeným na větší rozvoj zad, které trénuje 3-4x do týdne. Jak je to možné, jak to má rozdělené, to vám vysvětlí ve videu. Uvidíte trénink zad, prsou i paží a navíc dostanete spoustu tréninkových tipů na provedení určitých cviků.

Extrifit Electrolyte Salt Caps 150 cps
Sodík. Chloridy. Draslík. Hořčík. Profesionální elektrolyty pro situace, kdy se opravdu potíš a běžný produkt ti prostě nestačí.