Vojta Trnka vám opět přináší hromadu tréninkových tipů pro váš trénink zad. Ukáže aktivační cviky, kterými začíná samostatný trénink, vysvětlí proč a kvůli čemu to dělá a předvede portfolio cviků, které na záda používá. A pinkneme si u toho ještě hamstringy a biceps.

Extrifit Aminofree Peptides 400 g

Absolutní špička mezi aminokyselinovými suplementy! Unikátní kombinace volných aminokyselin a značkových peptidů PepForm® v té nejčistší, nejrychlejší a nejlépe vstřebatelné formě.