Znič své ruce! Biceps a triceps s profíky Bednářem a Koukalem
Autor: Pavel Vacek
22. 1. 2025
Pavel Koukal zavítal do pardubického Fine Fitness za Slavojem Bednářem, který po přichystal pořádné překvápko. Tvrdý trénink paží uprostřed objemové přípravy. Biceps a triceps podle profíka.